Probiotika und Präbiotika: Das Duo, das das innere Universum pflegt

Durante décadas, la ciencia médica trató al intestino como un simple tubo digestivo. Hoy sabemos que es un órgano inteligente, con su propio sistema nervioso, capaz de producir más del 90 % de la serotonina del cuerpo humano. Y en el centro de todo este ecosistema vivo hay dos protagonistas inseparables: los probióticos y los […]

Vaginalmikrobiom: Was es ist, wozu es dient und wie man es pflegt

El microbioma vaginal es uno de los ecosistemas microbianos más estudiados y, al mismo tiempo, uno de los más desconocidos entre la población general. A diferencia de la microbiota intestinal, el microbioma vaginal tiene una característica única en la naturaleza: en condiciones de salud, está dominado por una sola bacteria, en lugar de la diversidad […]

Was ist die Darmmikrobiota: Der vollständige Leitfaden, den Sie brauchen

La microbiota intestinal es uno de los temas más buscados en Google en los últimos años — y con razón. Cada vez más estudios confirman que el ecosistema de microorganismos que vive en tu intestino no es simplemente un pasajero de tu digestión: es un órgano funcional que influye directamente en tu salud física, mental […]