Día: 27 marzo, 2026

Probióticos y Prebióticos: El dúo que cuida el universo interior

Durante décadas, la ciencia médica trató al intestino como un simple tubo digestivo. Hoy sabemos que es un órgano inteligente, con su propio sistema nervioso, capaz de producir más del 90 % de la serotonina del cuerpo humano. Y en el centro de todo este ecosistema vivo hay dos protagonistas inseparables: los probióticos y los […]

Microbioma vaginal: qué es, para qué sirve y cómo cuidarlo

El microbioma vaginal es uno de los ecosistemas microbianos más estudiados y, al mismo tiempo, uno de los más desconocidos entre la población general. A diferencia de la microbiota intestinal, el microbioma vaginal tiene una característica única en la naturaleza: en condiciones de salud, está dominado por una sola bacteria, en lugar de la diversidad […]